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醫生回復區
病情分析：
你好像你描述的這種情況，干重活后出現腰部疼痛，這個是需要考慮腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥的問題，這個平時一定要注意加強腰背肌的鍛煉，注意保暖，防止受涼。
指導意見：
像這種情況平時一定要注意避免久站久坐，要注意加強腰背肌的鍛煉，平時也要注意增加營養，適當的運動增強體質的，如果有腎虛的癥狀最好補腎治療，綜合治療才能有助于恢復，可以考慮到醫院做一下拍片檢查。
謝謝，醫生我不經常干重活啊，就干了一次累了，好幾天也沒事，后來難受開了，有中醫把脈說是，腎虛引起來的，有醫生說腰肌勞損，怎么判斷呢？腎的位置確實不舒服，
這是西醫和中醫的不同，沒有什么可比性的，先按照中醫進行治療，按照西醫進行鍛煉。
腎虛能引起腰疼嗎？如果是腰肌勞損，能治好嗎20歲才，
腎虛是會引起腰部疼痛的。腰肌勞損，你這個年齡避免久坐，加強腰背肌的鍛煉，注意保暖，慢慢就會改善的。
指導意見：
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動。
謝謝，醫生我不經常干重活啊，就干了一次累了，好幾天也沒事，后來難受開了，有中醫把脈說是，腎虛引起來的，有醫生說腰肌勞損，怎么判斷呢？腎的位置確實不舒服，
腎虛是中醫的說法，腰肌勞損是西醫的說法。
病情分析：
你好，根據您提供的信息，初步判斷您這種現象應該是腰部肌肉和韌帶勞損所引起的
指導意見：
建議您注意休息，避免劇烈運動，局部熱敷外涂，扶他林軟膏或者是，云南白藥氣霧劑，能夠逐漸恢復，請您放心，重體力勞動需要循序漸進
以上是對“腰疼，一段時間后開始腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝，醫生我不經常干重活啊，就干了一次累了，好幾天也沒事，后來難受開了，有中醫把脈說是，腎虛引起來的，有醫生說腰肌勞損，怎么判斷呢？腎的位置確實不舒服，
主要是因為長期不活動，偶爾活動肌肉和韌帶會，有疼痛的感覺
病情分析：
您好，根據您描述的情況，干重活腰疼應該是腰肌勞損或者腰椎間盤突出引起的，大多和長期彎腰工作和久坐有關，對于現在的情況建議到正規醫院進行腰部核磁共振檢查
指導意見：
查明病因可以采取中醫烤電按摩，牽引，針灸等方法治療，要注意休息，適當進行腰背部的伸展鍛煉，清淡飲食，局部的過度受力時間久了會造成軟組織慢性損傷，形成腰肌勞損及腰椎疾病。
腎虛分為陰虛和陽虛。陰虛怕熱喜涼，手足心熱，常用藥物有六味地黃丸，左歸丸。陽虛怕冷，手腳涼，常用藥物有金匱腎氣丸，右歸丸等。
謝謝，醫生我不經常干重活啊，就干了一次累了，好幾天也沒事，后來難受開了，有中醫把脈說是，腎虛引起來的，有醫生說腰肌勞損，怎么判斷呢？腎的位置確實不舒服，
您好，如果沒有其它不適，建議修養一段時間，可以同時配合一下中醫藥調理
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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