病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，經常情緒不好，有時候感覺想死了省事，想要吵架，總是想找事情，考慮是有抑郁癥，
      指導意見：
      出現這種情況可能是自己心理或精神過于壓抑導致抑郁癥傾向，應該盡快到正規醫院心理科進行檢查確診，平時應該把壓抑自己心里不適傾訴出來，多和家人朋友進行溝通交流，學會調整自己心情，積極配合專家的治療，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導致的情緒異常。
      指導意見：
      建議你可以先通過自我進行調節，可以多和家人和朋友溝通交流，緩解壓力，可以進行適量的運動，宣泄不良的情緒，可以抽出時間做點自己喜歡的事，讓自己放松放松，這樣會對你目前的情況有緩解作用。
      

      病情分析：
      傷心、悲痛、憤怒、焦慮等消極情緒引起的生理變化，于人身體是不利的。如機體長期處于這些不良的情緒影響下，往往會引起多種疾病的發生，如高血壓、胃潰瘍，以及心理障礙等。因此，青少年應該懂得情緒在保護心理健康中所起的重要作用，并學會自我調節和控制情緒。
      指導意見：
      建議合理調節和控制情緒
      一、要培養自己具有樂觀的生活態度
      無論遇到什么困難和挫折，都要以樂觀、積極的態度去面對，相信問題總會有辦法解決的，從而勇敢地面對現實，努力進取，永不失望，對前途充滿信心和希望。持這樣的樂觀態度往往會產生積極情緒。
      二、要適當地發泄積存在心中的不良情緒
      比如，可以向知己的人傾訴自己的苦惱和憂傷等等。這樣做，有助于消除心中的煩惱、壓抑，從而達到心平氣和。這種發泄對心理健康是有益的。
      
      以上是對“情緒激動，波動打發脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！