肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站長期彎腰負重低頭伏案工作玩手機，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好康復訓練理療沖擊波紅外線針灸可以
      

      病情分析：
      你閃著腰了，沒法直腰，躺著不痛。走路疼痛，可能是腰肌勞損導致。建議去醫院拍片或做核磁檢查，明確診斷。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞。防寒保暖，不要著涼，腰部可以熱敷，理療，考電，針灸，按摩。促進局部血液循環，減輕疼痛癥狀，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況應該考慮是急性椎間盤突出癥或者肌肉拉傷，考慮是椎間盤突出的可能性更大。
      指導意見：
      建議去醫院做個腰椎間盤CT檢查明確診斷，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物治療，比如腰痛寧，雙氯芬酸鈉等
      
      以上是對“閃著腰了沒法直著腰腿不敢用力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述，是存在著，腰部扭傷的情況，現在疼痛明顯。
      指導意見：
      關于你的這種情況，我能給你的的建議是，如果過了48小時，可以局熱敷，注意適當休息，可以短時間佩戴腰圍。配合藥物。
      

      病情分析：
      你好，腰閃到了是由于運動不當引起的肌肉扭挫傷，跟受寒著涼也有一定誘因，腰閃了提示患者目前是由于腰肌的損傷，或者是腰椎間盤突出，壓迫到脊髓神經，而導致患者出現腰部肌肉的疼痛，或者會有肢體的放射性疼痛。
      指導意見：
      可以熱敷，在腰部蓋一層薄布，將擰干的熱毛巾敷在患處，上面再加蓋一層浸濕的熱毛巾以保持熱度。每3分鐘更換一次，每次持續熱敷20—30分鐘。