你好，根據你敘述的情況，重點考慮是關節滑膜炎，不除外風濕，關鍵注意保暖，避免著涼受潮。可以帶護膝，避免過勞過累，避免長期下蹲活動，局部熱敷，可以按摩理療，適當的功能鍛煉，如果體重過大必須減肥，可逐漸好轉，必要時到正規醫院骨科就診。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是一個膝關節周圍的肌腱、韌帶的損傷所導致的一系列癥狀，從中醫上來分析，屬于痹癥的范疇。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以到當地中醫院的針灸科就診，按照療程進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續交流！
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮患者可能還是膝關節軟組織損傷造成的問題
      指導意見：
      建議患者最好還是去你們當地正規醫院檢查一下，掛骨科門診看看，可以試試理療熱敷針灸推拿，口服非甾體鎮痛抗炎藥比如塞來昔布和鹽酸氨基葡萄糖膠囊
      
      以上是對“膝蓋少量積液有疼痛癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！