指導意見：
      你的這種情況可能是腰背臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動。
      

      病情分析：
      你這種情況多長時間了？平日干什么工作？有沒有做過什么檢查，比如腰椎的磁共振。腰椎的正側位片。
      指導意見：
      有可能是腰椎間盤的問題，建議查一個腰椎的磁共振。根據磁共振檢查結果給予進一步的治療。