你有中度的抑郁癥，那就一定要去當地的精神衛生中心就醫，在醫生的指導下服用治療抑郁癥的藥物，因為中度的抑郁就需要，藥物干預的自我調整是有難度的，等你抑郁癥好了以后，這些伴隨的癥狀會慢慢的消失。所以建議你及時的就醫，早治早好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導致的情緒異常。
      指導意見：
      建議你可以先通過自我進行調節，可以多和家人和朋友溝通交流，緩解壓力，可以進行適量的運動，宣泄不良的情緒，可以抽出時間做點自己喜歡的事，讓自己放松放松，這樣會對你目前的情況有緩解作用。
      
      以上是對“中度抑郁，悲傷起來腦子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！