腰椎間盤突出可以騎自行車或者山地車嗎？
男 | 22歲 2020-03-14 10:56:29
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健康咨詢描述： 平時就腰疼，主要是臀部疼。工作是在辦公室坐著。平時應該注意些什么？下面是兩年前拍的片子
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醫生回復區
2023-01-11 10:16:23 我要投訴
腰椎間盤突出癥患者最好不要騎自行車，因為在騎自行車的過程當中，脊柱長時間后彎，并且腰部肌肉持續緊張，會導致突出的腰間盤病情更加嚴重，而且在不平穩的路面騎行時，不斷的震動可能加劇腰椎間盤的突出，另外患者本身可能會存在下肢疼痛，麻木無力，騎行自行車在路面也有一定的風險。所以腰椎間盤突出患者的出行方式可以選擇公共汽車或者地鐵，盡量不要騎自行車。平時用藥方面可以口服一些具有消腫止痛，疏散寒邪，溫經通絡的藥物，比如腰痛寧膠囊，一天一次，一次4粒，睡前半小時服，可以明顯緩解腰痛癥狀，效果很好。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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