指導意見：
      你好，中醫方面考慮濕，可以服用參苓白術顆粒。西藥可以服用整腸生調節腸道菌群。
      平日應結合四時的變化規律，起居有常，順應自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當鍛煉，增強體質，避免邪氣侵犯，保持良好的心態。
      

      根據你描述的情況這種情況大便站馬桶是要考慮體內有濕氣過重，脾濕熱運化不良。這種情況是不能服用辛辣刺激性生冷的食物。建議以蒸菜為主。應該規律飲食，清淡飲食。可以服用紅豆薏仁湯來改善。服整腸生來調節腸道的菌群。
      

      你好，根據你所描述的情況考慮脾胃濕熱的可能，需及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辨證后適當給予健脾祛濕的中成藥物進行調節，日常注意飲食清淡，及時辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。
      
      以上是對“最近大便很粘經常粘在馬桶上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！