根據你描述的情況看，你這種情況有可能是精神疾病，所以建議你一定要去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的看一下，給你做心理治療，平時一定不要老是關注這種感覺，找一些別的事情去做，用來轉移注意力。多培養些興趣愛好，每當出現這種想法的時候，就找些別的事情去做來分散。
      

      病情分析：
      沒大明白，你想表達是什么意思？感覺都沒有盡頭，總是翻來覆去的想一些事情，感覺都沒有盡頭嗎？把你想表達的表達清楚
      指導意見：
      以前有什么病史嗎？把總是想著，總是體驗著，轉移到眼下要做的事情上，眼下的工作學習上，眼下的做家務活動上，把精力放在當下，感受當下的事情
      

      你好，不知道你在現實生活中遇到了什么樣的困難，或者是挫折，總之無論生活怎樣對待你，只要我們保持積極樂觀的心態，努力的去克服困難，相信我們的生活還是充滿陽光的。如果你任由這種心態發展下去，會逐漸吞噬是你心中的自信和力量，不妨保持樂觀，積極面對，注意保持勞逸結合，祝你健康快樂。
      
      以上是對“是心理問題還是精神問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！