考慮踝關節周圍多處韌帶肌肉撕裂，有點嚴重，建議試試以下治療，支具或石膏固定六周左右，急性期多注意休息，盡量不要走路，注意保暖，口服舒筋活血膠囊等藥物，針灸推拿，外用奇正消痛貼等膏藥，定期去醫院復診
      

      韌帶斷裂可以先用石膏或者支具固定四周到六周左右，抬高腳高于心臟，促進腫脹回流，局部進行冰敷治療。拆掉石膏或者支具后來說鍛煉踝關節的屈伸活動
      

      韌帶撕裂一般都是由于在活動中做出超關節活動范圍的動作而導致的，患者會出現局部腫痛，壓痛或者關節不穩定等。受傷以后應該立即對局部進行降溫來減輕腫脹和出血，而且最好用夾板或者石膏將關節固定于功能位，然后立即到醫院就診。
      
      以上是對“左側腳腕韌帶完全撕裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！