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有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 熬夜眼睛越來越小了。了??

熬夜眼睛越來越小了。了??

女 | 12歲 2020-03-10 19:18:43 5人回復 來自

健康咨詢描述: 這個假期一直在熬夜四五點才睡早上有時候睡到五點,發現眼睛越來越小了。

醫生回復區

王強
王強 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 重癥醫學,休克,老年人支氣管哮喘,醫用藥物中毒,創 幫助網友:21579
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2020-03-10 19:20:55 我要投訴

      眼睛小與敖夜是沒有關系的,熬夜會造成記憶力減退,精神萎靡,食欲不振,身體虛弱等不適的癥狀。但是長期的熬夜也會引起眼部疾病,另外也有可能會導致猝死,所以一定要慎重,要保證充足的睡眠,有效的休息。

2020-03-11 21:28 ask89616696di 追問

白天補覺可以嗎醫生?

2020-03-12 03:34醫生回答:

經常熬夜,白天去補充睡眠,也是不能夠做到有效休息的。

李國剛
李國剛 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,腦梗塞,腦出血,心力衰竭 幫助網友:14560
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2020-03-10 19:29:09 我要投訴

      你好,經常熬夜是不會使眼睛變小的,熬夜會導致眼皮腫脹及眼袋形成,眼皮腫脹以后會使雙眼皮消失,這樣會覺得相對顯得眼睛較小的,要注意不要讓眼睛長期處在一個疲勞的狀態,可以多做做眼保健操,多吃一些可以緩解眼睛疲勞的食物。

2020-03-11 21:28 ask89616696di 追問

白天補覺可以嗎醫生?

2020-03-11 22:12醫生回答:

規律作息。

馬立敏
馬立敏 太原西山醫院   副主任醫師 擅長: 呼吸系統常見病和多發病如支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘 幫助網友:6308
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2020-03-10 19:29:10 我要投訴

      眼睛的大小是不會在后天改變的,敖夜不會讓眼睛變小,造成變化的原因,是由于熬夜休息不好,導致眼睛浮腫,讓眼睛看上去變小了,所以是由于長期熬夜導致的眼睛不適,如果出現疼痛充血,怕光視力模糊等,就考慮是視疲勞,建議改變睡眠習慣。

2020-03-11 21:28 ask89616696di 追問

白天補覺可以嗎醫生?

2020-03-12 19:38醫生回答:

不可以,還是要按照生物鐘規律的

郝文革
郝文革 太原西山醫院   主任醫師 擅長: 急慢性腎炎,腎病綜合征,急慢性腎衰竭,類風濕關節炎 幫助網友:8249
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2020-03-10 19:31:42 我要投訴

      根據上面描述的情況來看,經常熬夜,休息不好,會出現眼瞼浮腫,所以會出現眼睛變小。經常熬夜對身體不好,會降低身體免疫力。要規律作息時間,每晚11點必須要上床睡覺。適當鍛煉身體,增強機體抵抗力。

2020-03-11 21:29 ask89616696di 追問

白天補覺可以嗎醫生?

2020-03-11 22:36醫生回答:

白天睡覺代替不了晚上的

王艷
王艷 鐵嶺市結核病醫院   主任醫師 擅長: 肺結核,肺炎,呼吸衰竭,胸腔積液,氣胸,咳嗽等呼吸 幫助網友:36471稱贊:22
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2020-03-10 19:29:54 我要投訴

      你好!這個假期一直熬夜4-5點才睡覺,發現眼睛越來越小。建議規律飲食及睡眠,不熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果,家里經常開窗通風,勤洗手,適量活動,近期盡量減少外出,出門戴口罩。觀察眼睛情況。

2020-03-11 21:29 ask89616696di 追問

白天補覺可以嗎醫生?

2020-03-11 21:29醫生回答:

你好!盡量規律飲食及睡眠,不熬夜,多喝水,勤洗手。

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