現在一般認為成人每日不超過6mg/kg是安全的（兒童每日不超過2.5mg/kg）按50kg的成人來說，只要一天不超過300毫克就是安全范圍。
      如果知道10g咖啡粉可以沖出的咖啡因為40毫克，而現在外面大部分咖啡館做一杯咖啡很少會用超過20g的咖啡粉。
      那我們就能算出一天喝多少杯咖啡會對身體造成傷害。
      20g咖啡粉x4杯=80g咖啡粉＝320毫克咖啡因。
      所以，一天喝不超過3杯咖啡身體是完全可以接受的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，咖啡里面含的有興奮劑，容易刺激腦神經，最好不要喝的太多。晚上也不要喝，
      指導意見：
      以后會容易引起興奮，睡不著覺，白天可以適當喝一點。隔天喝一次，對身體傷害不太大，如果想長個子多曬太陽，多參加體育運動。

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務非常榮幸的，根據你敘述的情況分析，適當喝點不會影響的
      指導意見：
      咖啡有消除疲勞，活躍大腦，預防癌癥，去除口腔異味，促進血液循環，快速通便，.治療偏頭痛，抑制氣喘，減少膽固醇等多種作用的，但要適量。
      
      以上是對“喝咖啡會不會影響身高發育”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，咖啡有提神的作用，如果過量飲用會導致，興奮性增高，失眠，如果長期失眠會導致人體衰弱，您隔幾天喝一次，影響應該不大。'
      指導意見：
      保持情緒穩定，不要有太大壓力了，您根據自身的情況選擇要不要喝咖啡，如果喝完失眠最好不要喝，非要喝的話不要選擇下午喝。