前這種情況可以去正規醫院的消化內科做個腸鏡的檢查，檢查一下是否有慢性腸炎，然后在合理的用藥，平時飲食別吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不要著涼，癥狀會逐漸緩解的

      經常腹瀉大便不成形，呈糖稀樣，最好去做一個胃腸鏡的檢查，找一下病因，再選擇藥物進行治療，平時吃飯要格外注意，多吃一些溫熱易消化食物，不可吃刺激性食物，包括涼性食物
      
      以上是對“腹瀉，不能亂吃東西，稍不注意就腹痛拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，這種情況考慮慢性胃腸炎，可以口服補脾益腸丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      病情分析：
      這種情況考慮是胃腸功能弱引起的，你可以用些調節腸道的藥物，注意飲食清淡多喝水
      指導意見：
      注意腹部保暖，不要吃辣的涼的少吃油膩的多運動多喝水，可以用些調節腸道的藥物觀察一下能不能改善

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你出現的以上癥狀是胃腸道消化功能紊亂引起的，可以服用益生菌調理。
      指導意見：
      首先在飲食方面不要換吃東西，吃易于消化的食物，不能吃生冷刺激的食物，要少量多餐。其次加強鍛煉身體，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      腹瀉，不能亂吃東西，稍不注意就腹痛拉肚子考慮是胃炎，消化不良，胃腸功能紊亂等原因引起的。
      指導意見：
      建議您注意飲食，不要吃生冷硬辣油膩等刺激性食物，戒煙戒酒，少食多餐，可以適當的服用一些益生菌，該善腸道正常菌群。
      
      以上是對“腹瀉，不能亂吃東西，稍不注意就腹痛拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！