如果是睡覺總是出現醒，考慮你應該神經衰弱引起的，需要去醫院檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意多保養身體，多休息不要勞累熬夜，多增加優質蛋白食物。

      你好，你所描述的癥狀考慮夢魘的可能，與心理因素影響有關，需要及時調整心態，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經常用熱水泡腳，促進睡眠。

      您好，像這種情況的話，有可能還是由于睡眠不足或者過度勞累所造成的，或者存在有睡眠障礙的情況，一定要放松心情，自我調整情緒，也要避免過度緊張焦慮，適當的進行運動和鍛煉，必要時可以到醫院就診。
      
      以上是對“睡覺時想醒卻醒不過來是為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況應該考慮是由內分泌失調，精神神經因素，睡覺姿勢不正確等多種原因引起的可能。一般只要避免熬夜，避免情緒激動和思想壓力過大，睡覺時避免平躺或左側臥位，就能夠有效的避免這種情況的發生。
      

      這種情況可以稱為睡眠癱瘓癥，當深度睡眠醒來后，肌肉仍保持低張力狀態，雖然大腦逐漸意識轉清，但無法調節運動神經來支配肢體運動。屬于正常現象，無需處理。
      

      這種情況屬于夢魘，在睡眠時睡得比較淺，自覺要驚醒時，但實際上肌肉神經并不受其支配，仍處于抑制狀態，強行醒來會比較疲勞。多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起，不需要緊張，也不必特殊處理。