你好，你這種情況是你的心理作用，建議最好去找心理醫生進行咨詢和治療，平時要保持心情舒暢，要調整好心態，不要過于焦慮，過于焦慮會引起免疫力低下，平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！這一切都是你想象的。看到紙上有是渣子。懷疑手碰到了。手上你不沒有見到石渣子。啥事兒都沒有。
      指導意見：
      建議你放下一切心里負擔。你手并沒有沾上屎渣子。清洗一下手就沒事兒。放心吧