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有問必答網心理健康科 → 心情不好,非常壓抑。。

心情不好,非常壓抑。。

男 | 13歲 2019-08-22 14:22:11 2人回復 來自

健康咨詢描述: 心情不好,非常壓抑,高興不起來,一直持續了有半個月了

醫生回復區

張文寶
張文寶 朝陽長江醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網友:28979稱贊:1
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2019-08-22 14:24:38 我要投訴

      病情分析:
      根據你身體出現的臨床表現情況,考慮是過度緊張,精神壓力過大的和眼光引起的臨床表現癥狀。及時到醫院就診檢查一下
      指導意見:
      根據你身體出現的臨床表現情況,有必要到醫院進行相關檢查,確診一下是否考慮通過心理疏導,轉移注意力等方法進行綜合性調理和治療。注意生活規律,調整身體。

2019-08-22 14:25 ask91935334g5 追問

不會抑郁癥吧

2019-08-22 14:27醫生回答:

積極調理應該問題不大

肖長虹
肖長虹 二級心理咨詢師 擅長: 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問題; 幫助網友:1274
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2019-08-22 14:31:42 我要投訴

      病情分析:
      你說你心情不好,非常的壓抑,高興不起來,并且已經持續半個多月了,特來求助?我想問你你經歷什么不開心的事了嗎?
      指導意見:
      如果沒有特別的事,出現這種情況可能與你青春期發育過快帶來的情緒不穩定內心困惑有關,建議你,生活規律,有節奏的生活,多參加體育活動或戶外活動釋放內心壓力,多和同齡朋友交流,談理想,談未來!

2019-08-22 20:42 ask91935334g5 追問

我和同學們住得遠,他們都沒時間,和我相同愛好理想的更是少之甚少

2019-08-22 20:53醫生回答:

現實中沒有,也確實不好找,可以從書中找,多讀書!

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