黑眼圈是由于長期勞累，眼睛過度疲勞，衰老等原因引起，可以使用保濕的眼霜來涂抹眼周。多吃紅棗可以養氣養血，增加面部光澤，減少因貧血引起的黑眼圈，同時可以促進吸收、補充鐵等微量元素，也可以采用激光治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，黑眼圈是由于經常熬夜,靜脈血管血流速度過于緩慢導致，不排除是睡眠不足經常熬夜有一定關系，黑眼圈形成后,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈。
      指導意見：
      首先養成良好的飲食和作息規律，避免熬夜，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些水果和蔬菜。適當參加體育鍛煉，必要時看看中醫，通過食療或者中藥調理一下。