健康咨詢描述: 脾胃虛弱,心陽有點不足,肝火旺,婦科不太好,吃的東西吸收不了,氣血不足,吃了好多中藥了沒效果,可能是因為脾胃虛弱虛寒導致不吸收所以沒效果
你好,脾胃虛弱導致的消化不良需及時到正規三甲醫院中醫科就診,由專科醫師辯證后進行中醫藥調理,日常生活中放松心情,保持穩定情緒,注意休息,飲食清淡松軟易消化,忌食生冷油膩刺激性食物,少量多餐。
這種情況放松心情就可以了。沒必要這么緊張的,平常多吃點新鮮蔬菜水果,適量運動,運動以身體微微汗出為度,多吃點山藥土豆這類的食物有好處的。避免熬夜及辛辣刺激的食物
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