指導意見：
      你好，從描述來看的話這個是脾腎兩虛的表現，因為脾虛所以乏力，冒汗，食欲不振等，腎虛的話所以腰膝酸軟，耳鳴，治療的話建議可以選擇六味地黃丸加補中益氣丸治療看看。

      考慮脾腎虧虛證，多是由于過度勞累，飲食不當，不良的生活習慣等原因引起腎虛證，進而出現乏力，頭暈，腰腿酸軟的情況，同時伴有脾虛的情況，建議口服麒麟丸和香砂六君子丸。
      
      以上是對“乏力，頭暈，腰腿酸痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況考慮是肝腎精虧虛引起的不適，可以選擇枸杞地黃丸調理下，可以滋補腎精。同時注意休息，平時多吃些山藥、黃精以及板栗等食物。平時注意休息，避免熬夜勞累。適當配合有氧運動。