你這么小的年齡又沒有受過明顯外傷，局部的這種癥狀，多考慮是因為長時間保持一個姿勢或者是局部受涼等原因導致的。癥狀比較明顯的話，可以適當的外用一些活血止痛的藥物改善癥狀。在家上網課的間隙，可以進行適當的監管及活動，避免長時間保持一個姿勢，并應進行肩關節的保暖，避免受涼。
      

      這種情況考慮肩頸部勞損，試試以下治療，疼痛發作期多休息，避免肩頸部受涼，少低頭。一個姿勢不要太久?？梢钥诜鹞舨计?，頸舒顆粒等藥物，局部理療，拔火罐治療等。主要是多休息。
      
      以上是對“右肩膀疼原來是肌肉疼，現在就是在肩膀感覺疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肩膀疼痛考慮與你長時間，保持坐姿不活動有關。在長時間坐著使用電腦或手機的時候，由于肩關節處于前屈的位置，為了保持這個位置，肩部的肌肉組織會持續處于收縮狀態，時間久了就會疲勞，而發生無菌性炎癥產生疼痛。所以平時應該定時的改變體位和姿勢，起身活動不要長時間坐著。
      

      病情分析：
      這種情況屬于肌肉軟組織損傷，頸椎病引起的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間低頭，調低睡覺的枕頭，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉就去檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說情況，首先考慮頸椎原因。做做按摩看看。
      指導意見：
      現在的情況大多是跟長時間低頭，頸椎勞累應該，平時要適當注意休息，避免勞累，可以用點止痛膏緩解癥狀，做做按摩放松放松
      
      以上是對“右肩膀疼原來是肌肉疼，現在就是在肩膀感覺疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肩痛指肩關節及其周圍的肌肉筋骨疼痛稱肩痛。疼痛的部位多位于三角肌區，也就是鎖骨外下方，肩峰外下方和肩胛崗外下方的區域。
      指導意見：
      治療肩膀痛大多是要注意肩膀的養護，平時多鍛煉身體、加強運動、減少使用電腦手機的時間等，可以有效的緩解癥狀?？梢允褂孟字雇?、營養神經、活血化瘀的藥物來進行治療?？诜租挵罚P龍七片。