如果出現(xiàn)腹部脹痛的話，多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合表現(xiàn)，可能以前胃也不好，建議飲食上保持清淡易消化，盡量早上多喝粥，吃完飯后盡當(dāng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，平時(shí)多鍛煉身體，提高抵抗力。
      

      你好，像你這種情況首先考慮乳腺增生導(dǎo)致的，這個(gè)情況你可以口服一段時(shí)間的逍遙丸及乳癖消，生活中注意禁食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，避免熬夜，避免勞累及情緒過分激動(dòng)，局部熱敷，不見好轉(zhuǎn)到醫(yī)院就診檢查。
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀可以吃點(diǎn)保和丸或三查化滯丸看看，也可去醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理治療，效果應(yīng)該不錯(cuò)的，近時(shí)注意飲食清淡易消化，不要吃生的冷的和辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“胸部時(shí)而有脹疼，有石頭壓住的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！