經常出現這樣需要考慮小腿后側肌群的慢性無菌性炎癥引起的，足部問題有可能是足底筋膜炎引起的，下肢血管疾病可以引起這樣的，風濕類風濕痛風等疾病也可以引起這樣的，膝踝關節骨性關節炎也可能引起這樣的，腰間盤突出癥，骨質疏松癥豆可能性引起這樣的，具體情況建議病人方便時去當地公立醫院骨科門診醫生面診就醫看看吧，明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的。
      

      考慮是膝關節炎的表現，建議去醫院風濕免疫科進一步明確診斷，可以局部給予熱敷、理療、按摩進行緩解。平時要注意關節部位保暖，居住的環境要通風，避免潮濕飲食，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質。