夜間睡眠足嗎？養成良好的作息習慣，不要熬夜，不要晚睡，睡覺之前不要玩手機，一日三餐規律進食，早餐尤其重要，白天適當的增加體育鍛煉，提升機體抵抗力。還有其他伴隨癥狀嗎？有體溫嗎？監測過體溫的變化嗎？平素有基礎疾病嗎？必要的時候醫院就診治療。
      

      早晨出現頭暈頭痛，惡心嘔吐的情況發生，一般考慮是由于腦供血不足引起的，這種情況也不排除是由于高血壓引起的表現，也不排除頸椎問題引起，需要到神經內科進行系統的進行檢查和確診。
      

      出現頭暈頭痛的原因有很多，除了疾病以外，可能跟熬夜，壓力過大，失眠等都有關系。如果出行方便的話，還是建議去醫院檢查一個腦部ct，查明原因，遵醫囑合理治療。近期飲食保持清淡易消化，多注意休息。
      
      以上是對“早上起來頭暈又痛，有點想吐，吐不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果沒有受涼感冒，需要到醫院做血壓，腦CT的檢查，看是否血壓增高導致的不適，
      指導意見：
      如果受涼感冒需要臥床休息，熬姜水喝，口服感冒藥物，夜間不能熬夜觀察看看。或是面診醫生檢查，根據檢查結果藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，清晨起床自覺頭痛頭暈，干嘔欲吐，應該是進食了難消化食物或腹部受涼引起的癥狀。
      指導意見：
      建議盡早口服藿香正氣膠囊+保和丸+多潘立酮片，積極給予溫中化濕，促進胃腸蠕動，減輕不適癥狀。
      

      病情分析：
      考慮是胃腸型感冒，也可能是胃腸道炎癥，需要積極就診治療。
      指導意見：
      建議多喝白開水，可口服藿香正氣口服液，必要時注射胃復安注射液。注意保暖，避免著涼，。清淡飲食等。