你好，你的這個年齡，這個癥狀，一般考慮局部肌腱腱膜炎的問題，這個可以考慮暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，這種情況可能是肌肉軟組織疼痛，也有可能是腰椎間盤突出壓迫神經引起的放射性疼痛。
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉緩釋片止痛，休息為主，避免劇烈運動，如果長時間癥狀不緩解就去醫院拍個踝關節片子，腰椎核磁共振片子看看，局部用云南白藥噴霧劑噴噴緩解癥狀。
      
      以上是對“沒有外傷莫名腳背感覺疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！