主要是因為長時間手淫，導致陰莖跟前列腺部位長期處于充血的情況，會影響陰莖的發育，也會導致前列腺炎癥。現在主要是要戒掉手淫的習慣，加強個人的體質，還是有發育的空間的。
      

      這個主要還是說對于你本身的這個泌尿系統的炎癥影響，相對來說會比較偏大一些，而且你這種過度頻繁手淫的話，對于他本身的這個狀況影響相對來說就是比較偏大的，所以說你還是要注意一下的。
      

      過早的開始手淫，頻繁的手淫會導致腎氣虧虛，激素不足出現很多的問題，要控制手淫的頻率一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸對癥治療能夠有效的緩解這樣的情況。
      
      以上是對“12歲開始手淫，手淫3年多久可以恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是由于頻繁的手淫，現在導致陰莖短小，小便刺痛，詢問戒掉后是否可以恢復。
      指導意見：
      你現在剛剛15歲還處在生長發育的階段，戒掉手癮后可以恢復正常的這個過程，需要時間久一些，大約需要半年左右。
      

      病情分析：
      你好，你這種長時間而且頻繁的不良生活習慣會造成腎陽虛衰，而且可能會影響您的生長發育。你現在可能有前列腺炎的癥狀。
      指導意見：
      建議你一定要改掉自己的不良生活習慣，注意好隱私部位的衛生，勤洗澡，勤換內衣褲，按時作息，注意補充營養，如果您現在能改掉不良生活習慣，注意補充營養的話，大約三個月左右癥狀就會有所改善。