手淫多的問題，需要戒掉，一般把這種不良習慣戒掉就不會有什么大問題了，如果一直沒有好轉，可以觀察一下時間，不必特殊擔心。應該可以恢復正常的，不必特殊擔心。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄性功能低下及減退，應該積極的戒掉手淫，適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態才能夠達到很好的治療和治愈的效果
      

      病情分析：
      這個也沒有絕對的說法的，看你傷及的程度的，有的適當的手淫有助于發育。
      指導意見：
      只是這個要注意把握控制的，不能太過，也不主張一下子全部戒掉的，有的實在有腎虛的癥狀的話要注意調整。
      以上是對“手淫4年多久可以恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你手淫4年，是不可取的，現在停止的話，最少也得半年左右恢復正常的。手淫一般一周1-2次屬于正常的，不會引起任何的疾病，如果頻繁地手淫可引起疾病像前列腺炎、早泄等，影響以后的性生活甚至導致不育，建議你自覺轉移注意力，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源吧。