在生理期之前出現乳房脹痛，應該是正常的，這屬于人體在月經的各個時期，身體激素出現變化時的一個正常常反應，這個時候是不建議用藥的，而且最好配戴有托起作用的胸罩
      

      這個乳房有硬塊的，這種情況一定要及時看一下，是良性的還是和其他性質的一定要排除是不是單純的結節？還是這個纖維瘤？這如果隨著月經的改變你可能就是單純的乳腺增生
      

      你這個情況考慮乳腺增生的可能性比較大，建議去當地醫院乳腺科就診，可以檢查乳腺彩超，平時要避免辛辣刺激食物，避免高熱量食物的攝入，比如油炸食品，奶油蛋糕，保持心情愉快，避免勞累，明確診斷后可以口服乳癖消等藥物治療。
      
      以上是對“乳房有硬塊，不痛，但不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況胸部硬塊常因為乳腺增生或乳房腫瘤等情況有關，建議飲食清淡規律調節內分泌。可以當地正規綜合性醫院乳腺外科就診彩超檢查看看。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律，調節內分泌。注意休息避免經常生氣發火，可以當地正規綜合性醫院乳腺外科就診彩超檢查明確乳腺硬塊性質，進一步治療。