你好，根據(jù)你的描述考慮是乳腺增生癥的可能性比較大，建議去正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，完善乳腺彩超檢查進(jìn)一步明確。平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有動物雌激素的藥物和食物，避免意外懷孕和流產(chǎn)，保持情志舒暢，規(guī)律作息。如果是左側(cè)不適，建議完善心電圖檢查進(jìn)一步明確。

      病情分析：
      乳腺增生異化的情況發(fā)生，因體內(nèi)激素分泌紊亂從而引發(fā)了紅腫疼痛的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行熱敷理療及口服逍遙丸，乳癖消及紅金散結(jié)片等藥物系統(tǒng)調(diào)理對癥治療。