糖尿病患者能吃什么東西

男 | 73歲 2020-02-21 12:08:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：糖尿病患者能吃什么藥可以吃什么水果可以吃什么蔬菜

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趙建群濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：44752稱贊：1

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2020-02-21 12:13:30 我要投訴

糖尿病患者如果血糖控制良好，可以適當(dāng)進(jìn)食水果，一般空腹血糖控制在6mmol/l左右，餐后兩小時(shí)血糖控制在9mmol/l左右就可以適當(dāng)進(jìn)食水果，如西瓜，橘子，橙子，葡萄，草莓這些含水多含糖相對(duì)較少的水果可以適當(dāng)進(jìn)食，進(jìn)食量以不造成血糖明顯升高為準(zhǔn)，也不要在餐后血糖較高的時(shí)間進(jìn)食水果，最好餐前血糖不高時(shí)進(jìn)食。血糖控制不好時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食黃瓜蘿卜西紅柿這些類似水果的蔬菜。其他青菜都可以適當(dāng)進(jìn)食，土豆藕等含淀粉的蔬菜不要過多進(jìn)食，炒菜少放油不喝菜湯。

李雅坤 保定市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病，甲減，血脂異常，高血壓，高尿酸血癥。幫助網(wǎng)友：5014稱贊：1

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2020-02-21 12:09:58

      病情分析：
      您好，糖尿病患者選擇哪種治療方案要根據(jù)患者的整體情況而定，并不是所有的人可以用同一種治療方案，因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      蔬菜和水果也可以吃的，含糖量低的可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)，含糖量高的要少吃一點(diǎn)，平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)，保持正常體重，保持心情愉悅，有利于血糖，控制血糖，控制目標(biāo)空腹4.4~7.0，非空腹血糖低于10.0，注意監(jiān)測(cè)血糖，確保血糖控制理想，避免低血糖發(fā)生。

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