你好、手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、精子質量變得很差，生出孩子，多是病殃殃、望深思！不射精等。建議多參加文體活動，避免整日沉湎于的幻想中，少熬夜，戒酒，三餐規律，把精力轉移到工作和學習上。戒除自慰習慣。
      

      病情分析：
      你的情況可以讓中醫摸脈。根據癥狀舌苔脈象綜合判斷。看是否有腎虛的表現。可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律，必須戒手淫。
      

      病情分析：
      手淫是一種常見的性自我調節方式，手淫過度容易導致身體疲勞、精神不振、面色萎黃、頭暈目眩等等癥狀，你面部發黑可能與手淫有關。
      指導意見：
      要戒除手淫首先要放松心情，消除顧慮，必要頻繁的手淫，相信戒除以后兩三個月以后癥狀就會消失。
      
      以上是對“因手淫引起的面部發黑問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！