以前坐的久了總感覺右邊腰不舒服
男 | 17歲 2020-02-17 22:48:41
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健康咨詢描述： 前幾天練啞鈴又弄到右側腰，有輕微疼痛。為躺下的時候一側腰感覺不受力，坐著的時候也感覺左邊屁股比右邊屁股受力多，站立的時候感覺右腰比左腰靠前。
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醫生回復區
2020-02-17 22:52:20 我要投訴
這種情況不要著急，慢慢恢復就可以，如果外傷以后24小時內冷敷，超過72小時，可以做局部的熱敷按摩以及理療，另外以后運動時要做好熱身運動，然后再運動，這樣對身體損傷比較小。
2020-02-17 23:11:36 我要投訴
你好，根據你的描述，考慮是由于腰椎病，腰部肌肉勞損等疾病引起的可能性，需要檢查一下，再對癥治療。腰部不適等，多考慮為腰肌勞損，建議局部熱敷，按摩治療，平時需避免久坐，久站，負重，頻發的彎腰活動刺激，注意腰部保暖等。
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