像這種情況，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且可以吃點棗仁安神顆粒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不要著涼，另外，勤洗澡，勤換衣，保持皮膚清潔，這種情況會逐漸緩解的
      

      病情分析：
      你好，看了您提供的情況，考慮你是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致耳鳴多夢？胃腸功能紊亂導(dǎo)致拉肚子？
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情別緊張。保持情緒穩(wěn)定。注意休息保暖避免勞累，不熬夜。調(diào)整好心態(tài)。可以口服復(fù)方黃連素片治療拉肚子。祝健康快樂