根據身體經常出現了頭痛，伴有身體出現失眠等情況，考慮是身體出現腦血管痙攣有關系的綜合性表現，有必要到醫院通過全面提高檢查以后是否考慮通過活血化瘀營養大腦神經的藥物進行規范性調理和治療。
      

      你好，出現這種情況的話，會不會是精神緊張或者是平時學習工作壓力比較大導致出現的。建議最好可以放松自己的心態，觀察一段時間看一下。必要的時候可以口服一點清腦養血顆粒試試看。或者可以去醫院做一個頭顱ct看一下。
      
      以上是對“最近經常頭疼怎么回事？而且失眠，睡著之后就一直做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      第一，平常而自然的心態，出現失眠不必過分擔心，越是緊張越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠，更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽也會生病，多為擔心所致。過分焦慮，對睡眠本身及其健康危害更大。第二，積極尋求并避消除失眠、多夢、頭痛的原因。造成失眠的因素有很多，前面已經提及，只要稍加注意不難發現。原因消除，失眠自愈。那么對失眠引起的頭痛，自然可以緩解。
      第三，要身心松弛，有助睡眠。睡前可到戶外散步，放松一下精神，上床前洗個熱水浴，或用熱水泡腳，然后在就寢，這樣比較容易睡著。可以采用閉目入偏高法，上床之后先合上雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸。雖然精神活動仍在運作，然而交感神經活動的張力已大大下降，要到人體漸漸入睡的狀態。
      第四，鳴天鼓法。上床后，仰臥閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊后腦勺，使其聽到呼呼的響聲，彈擊的次數增多，直到微累為止。停止彈擊后，頭慢慢靠近睡枕，然后自然安放于身之兩側，便很快入睡。
      第五，睡眠誘導。可以聆聽一些平淡而有節律的音響，如火車運行聲，蟋蟀聲，滴水聲，以及春雨淅淅瀝瀝的聲音的磁帶。或用音樂進行催眠，都可有助于睡眠。
      這樣入睡好轉，失眠多夢頭痛的癥狀也隨之緩解，若沒有效果，去醫院檢查。
      

      我根據你敘述現在的臨床表現，引起間斷性，經常性頭疼的原因是很多的，不能除外是神經性的，也不能出外是經常失眠引起來的頭疼，現在初步考慮是神經衰弱了，如果你實在不放心，建議去醫院的神經內科干一生，醫生根據你的情況有可能會選擇一些檢查醫生，根據檢查的結果會選擇最好的藥物給你治療