健康咨詢描述: 每次看完一部電影或者電視劇,我都會沉思好久還有點失落并且我就會幻想我是主角,把自己當做劇中人物,最重要是是還會模仿劇中人的語言方式而且這種情況很久了,但是我還是分得清現實和虛幻,我感覺這樣不好所以來問問
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你善于幻想,每次看完一部電影或者電視劇,都會沉思好久還有點失落并且就會幻想你是主角,把自己當做劇中人物,最重要是是還會模仿劇中人的語言方式而且這種情況很久了,但是你還是分得清現實和虛幻,應當與你的性格和神經氣質類型有關,一般問題不大,建議你可以主動轉移一下注意力,把注意力主動轉移到你感興趣的其他事情上來,可能會好些
病情分析:
你這個應該稱不上疾病,只是看電視太入迷了,你是個比較多愁善感的人,沒有主見
指導意見:
其實當一個人喜歡一部電視劇的時間是會沉浸其中的,你應該是暫時因為疫情不能恢復正常學習生活無聊才會這樣的,盡量讓自己充實起來,過的有意義些,暫時先不看電視
病情分析:
你好,根據你講述自己現在的情況,自己看到一部電影或電視劇,都會沉思好久還有點失落,并且感覺自己就是主角,考慮是過于沉迷的原因,
指導意見:
建議平時應該把注意力集中在學習上面,學會自我調節自己心態,多戶外參加集體性活動,有自信心和勇氣,不要刻意去考慮太多問題,養成良好生活習慣和規律作息時間,順其自然就可以的,
以上是對“我感覺有點幻想癥但又不是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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