感覺做人很累生活沒有希望
健康咨詢描述： 我本來是挺開朗的人，但這兩年就覺得生活很累做人很難，自從上了高中就更嚴重了，我覺得很無助我開始很痛苦我總喜歡一個人在黑暗的房間待著，但是就是這樣就很想哭，以前還不自殘的，現在這樣次數越來越多手臂上全都是自己割的
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醫生回復區
病情分析：
遇到什么事情，讓您覺得很累，做人很難呢？和父母關系怎么樣？之前有就診過或者做過心理咨詢嗎？
指導意見：
建議您：一，請爸爸媽媽帶您到公立醫院心理科面診檢查治療。二，找專業心理咨詢師進行長程心理疏導。三，輔助進行自我調節改善，比如：體育鍛煉，親近大自然，培養更多的興趣愛好……等等。祝您早日康復！
我在讀高一，學校里的關系讓我很苦惱，成績也很差，我的有時候想要崩潰，父母也總覺得我不夠好，跟他們關系有時好有時差，我沒有做過心理咨詢，因為沒跟父母講我這情況，他們總認為我沒事
那我看到您遇到這么多方面的苦惱，您是怎么堅持下來的呢？如果需要您可以聯系我，我們一起進一步交流。希望可以幫到您。
還能怎么堅持下來忍著唄！
那您一定忍的很辛苦吧…
病情分析：
你這種情況是情緒當中出現的一個一個影響，比較強烈的意義在于就會造成一些整個焦慮可能也會影響到你的心境，處于低落當中。
指導意見：
要注意放松自己的情緒，多想一些開心的事，還有自己的緊張感，多做做運動，聽聽輕松的音樂，讓自己盡量的放松下來。
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