您好，胸悶心悸，大部分是睡眠不好，心肌缺血或者是氣血虛引起的，可以口服一些補氣血，增加冠狀血流量的藥物進行治療，增加睡眠，避免熬夜多休息，多吃一些有營養的食物，如果不明顯建議去醫院進行檢查。

      根據你說的這種情況，可能偶爾有些早搏或者是其他的現象，一般來說沒有什么大礙，必要的話可以到醫院去做個心電圖或者是24小時動態心電圖檢查。平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張，適當運動，增強體質。

      那你說的這種情況，最近總感覺胸悶，心前區不適。頭暈等考慮是勞累。熬夜。睡眠不佳等引起的神經性的心因反應，你們在正常范圍之內。一念先口服中藥調理常用的藥有柏子養心丸。丹參滴丸等。
      
      以上是對“胸悶，前段時間總會感覺心咯噔一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！