如果排除器質性病變的情況下，考慮是否有心理因素引起的可能性，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，保證好睡眠，避免過度勞累，保持心情舒暢，必要的話還需要醫院進一步檢查治療。
      

      根據你的情況胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的。建議到正規醫院內科就診，行血常規、心臟超聲檢查排除心臟疾病，行血常規及胸片及支氣管激發實驗檢查排除肺部疾病。注意休息。
      
      以上是對“喘不動氣，有時胸口微痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：根據你描述的情況，如果沒有發熱、也沒有接觸史等，不會是新型冠狀病毒感染引起的；不知道有沒有過敏的東西，可能與精神緊張焦慮、異味刺激等有關系的。目前盡量減少外出，外出時注意個人防護等。注意自我觀察是很好的，沒有必要過度緊張擔心的。建議：去醫院呼吸內科檢查咨詢。