睡眠不足睡眠質量也不好
女 | 25歲 2020-02-12 08:20:33
3人回復
來自
健康咨詢描述： 減肥期間運動加少食，過了一個月就睡眠不好，不易睡著。睡著也是老做夢，上次來大姨媽量也變少，臉上還不停的長痘。應該吃些什么藥。
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-02-12 08:41:56 我要投訴
根據(jù)身體出現(xiàn)了睡眠不好，經(jīng)常出現(xiàn)質量也不好的，這種情況，考慮是神經(jīng)衰弱或者是精神壓力過大等因素有關，您的綜合熱心到醫(yī)院檢查以后，是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)等藥物進行針對性調理和治療，促進身體的健康狀態(tài)。
2020-02-12 08:23:06 我要投訴
病情分析：
您好，目前科學減肥為適量節(jié)食堅持體育鍛煉效果較好，所有的減肥藥都有副作用，不建議吃藥減肥。
指導意見：
減肥通過節(jié)食會容易引起內分泌失調，體內內分泌失調就會造成長痘痘這些癥狀，建議恢復正常飲食，調節(jié)內分泌一般平時要禁忌辛辣刺激飲食，多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢效果較好
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