根據你描述的情況來看，你比較擔心自己的身體健康，根據你的年齡來看，在這個年齡會多多少少出現一些不適的情況。比如說血壓、血糖、血脂異常等等。可以定期體檢，發現問題及時解決，沒有必要過于擔心。健康飲食，規律休息。
      

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您有些植物神經功能紊亂，神經衰弱情況存在。
      指導意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當活動，保持樂觀心態。方便的話，可以去醫院檢查看看的。