心情總是不好，身體也不舒服
女 | 16歲 懸賞3個健康幣
2020-02-10 19:46:04
1人回復
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健康咨詢描述： 就是我吧，心情總是不好，這種情況有兩年了。最近感覺嚴重了。一到床上就亂想，老是失眠多夢。難受的時候還會感覺呼吸困難
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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