小時候被欺負，現在有心里陰影
男 | 22歲 2020-02-10 09:10:40
2人回復
來自
健康咨詢描述： 現在大腦里老是想這些，感覺都耽誤正事了，太悲觀消極，每天心情不好。小時候被別人說很娘，現在不這樣了，很爺們，但對陌生人都不相信了，影響社交，求助
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醫生回復區
2020-02-10 09:44:11 我要投訴
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你小時候被欺負，有心里陰影，現在大腦里老是想這些，感覺都耽誤正事了，太悲觀消極，每天心情不好，很可能是心理問題，不像是精神疾病；建議你最好到當地正規的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調整一下心態，可能會有所幫助
2020-02-10 12:50
ask91758163s7
追問
有沒有好點的方法
2020-02-10 14:22醫生回答：
你好，建議你最好放平心態，順其自然主動轉移一下注意力，把注意力主動轉移到你感興趣的事情上來，多向親人朋友傾訴一下，或者在心理醫生的指導下做做肌肉放松訓練，可能會有所幫助
2020-02-10 09:45:34 我要投訴
病情分析：
就是因為你小時候經受到了一些創傷，從而對你的現在的生活以及性格造成了一定的影響，這是因為創傷后帶來的一些心理生理的反應。
指導意見：
這種小時候帶來的創傷一直持續到成人，對于治療方面效果是不好的，因為性格缺陷問題一般治療很難治療，需要通過長期的反復的堅持。
2020-02-10 12:49
ask91758163s7
追問
怎么堅持呢，請問
2020-02-11 11:19醫生回答：
一點一點的，強迫自己不想
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