根據你描述的情況看你第1次可能是對刺激過于敏感導致的，應該贏一分鐘，時間是有點短，但是可能剛開始過于敏感，時間長了會好，但是多培養些興趣愛好，不要老是關注這些事情。平時適當的體育鍛煉，避免過于緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供圖片和講述自己的情況，青春發育時期好奇心強，有生理性欲望是正常的，第一次自慰應該不會有問題的，
      指導意見：
      建議平時應該盡可能克制自己情緒，不要看一些黃色類東西，把注意力集中在學習上面，及時糾正自己的這種不良習慣，避免頻繁自慰影響自己身體發育以及身體健康，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對現實，