考慮是跟腱炎的表現，可以口服舒筋活血片配合局部熱敷，理療，按摩進行對癥治療，如果疼痛厲害的話可以口服西樂葆進行止痛。急性期注意休息，避免下肢的過度運動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。
      

      考慮應該是疼痛部位無菌性炎癥的表現，勞累受涼走路過多穿的鞋子不合適這都是常見的病因。出現這種情況以后，出現這種情況以后，首先要注意休息，減少活動量。其次盡量穿有足弓的運動鞋，避免穿硬底或高跟鞋，從而保證足部正常力學承重。第三，您可在疼痛部位外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛藥物幫助改善癥狀。晚上可以溫熱水泡腳，但時間不宜超過15分鐘。
      以上是對“足跟疼，不敢走路，疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您，男，32歲，足跟疼，不敢走路，疼痛。建議去正規醫院骨外科就醫，檢查，拍腳部X光片。
      指導意見：
      您好，建議多曬太陽，必要時補充鈣劑和維生素D3，腳部抬高制動，給予休息，也給予針灸治療或者刺絡放血治療。腳部也可給予熱水浸泡或者熱敷，按摩，理療，促進局部血液循環。