腰酸背痛感覺不是很好
健康咨詢描述： 1月16號去過湖南郴州17號晚回廣東直到最近兩天腰酸背痛看了最近的病毒新聞心理有點慌沒有服用過藥物每天在家躺床時間達到11個小時沒有運動有望醫生了解了解
醫生回復區
你好，根據你的描述，你這種情況因為有外出史，建議您監測一下體溫情況，看是否有發熱，只要沒有發熱，注意休息，考慮腰酸背痛應該是坐車勞累引起的，先注意觀察吧，盡量減少外出的幾率，防止發生感染。
體溫測了幾天36.6都正常
觀察期一般在14天左右
體溫正常，不會咳嗽，食欲也很好，觀察期到今天已經過了14天，近一個星期每天臥床時間超10小時。
過了14天應該就沒有問題了。
指導意見：
腰痛原因也很多，大致有下列幾個：1.泌尿系結石，腎、輸尿管結石；2.腰椎間盤突出，或其他病變；3.腰肌勞損；4.腰部扭傷。5.筋膜炎。建議有空去檢查一下，看腎區有無叩擊痛，各椎體有無壓痛叩痛。確定方向后，再進一步檢查明確。
病情分析：
你好，你的情況考慮是近期長期臥床導致的肌肉勞損引起的酸痛。
指導意見：
建議你不要太緊張，近期注意不要久坐，不要臥床休息時間太長，可以適當在家做做保健操，鍛煉鍛煉就可以改善。
以上是對“腰酸背痛感覺不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝醫生
不客氣，祝你身體健康，近期注意不要外出，在家鍛煉身體一樣可以改善身體癥狀，多喝水，勤通風。
體溫正常不會咳嗽食欲也很好但將近一個星期每天都有臥床玩手機今天胸前位置有點小痛
沒事的，不要太緊張。
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