小腿肌肉不平滑，不美觀
女 | 24歲 2020-01-25 18:12:54
2人回復
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健康咨詢描述： 摸著看著都有點不平滑，剛開始拍過片，彩超，血管沒問題。就不用管了嗎。
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醫生回復區
2020-01-25 18:47:35 我要投訴
如果已經明確檢查排除器質性疾病導致的可能，則可能和個人生長發育有關，不必太在意，平時注意休息低鹽低脂飲食清淡為主，避免進食過涼過辣的刺激性食物，適當增加運動量，控制體重
2020-01-25 18:33:17 我要投訴
如果經過檢查沒有問題，就不要過分糾結擔心。就是小腿肌肉發達，建議每天進行慢跑步30分鐘以上，堅持一段時間，小腿肚的肌肉就會變小的。也可以請一個健身的教練，在健身教練專業的指導下有意識地改變原來的鍛煉方法，這樣你的小腿肌肉不僅是發達，還會很健美的
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