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有問必答網心理健康科 → 腦子無時無刻不想事情,怎么能放空

腦子無時無刻不想事情,怎么能放空

男 | 29歲 2020-01-23 20:29:59 1人回復 來自

健康咨詢描述: 腦子無時無刻不想事情,怎么能放空,不放空很是焦慮

醫生回復區

陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:08:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,人思考事情是非常正常的,但是人也有休息的時候,如果你控制不住的腦子在無時無刻的想事情,不排除患有精神心理方面疾患的可能性,比如強迫焦慮或者是精神障礙。
      指導意見:
      建議你及時去醫院精神科就診,醫生會根據你的臨床癥狀以及相關檢查作出明確診斷,可根據檢查結果給予必要的治療,可選擇藥物治療或者是心理治療,自己也需要進行心理方面的調整,養成良好的作息習慣,順其自然,不要喝酒。
      

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