你有重度的抑郁和焦慮。住院治療也做了許多其他的治療，但是感覺效果不明顯，像這種情況在吃藥的同時配合心理治療，你自己一定要多培養一些興趣愛好，對自己的生活學會接納和認可，天氣好的時候一定要出來做個戶外活動，多曬曬太陽。學會對自己的生活接納認可，你可以看看森田療法是一本書百度上可以搜到的，它教會你怎樣順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，39歲女性有抑郁焦慮需要注意照顧好自己，按時服藥治療，定期門診復查，是可以治愈的，對自己要有信心。
      指導意見：
      首先調理好身體，現在是病人的角色，治愈后再考慮其他責任，先活在當下的情況，就實現首先身體健康，保持心情平靜，相信自己可以好起來。遵照醫囑進行治療。
      

      病情分析：
      抑郁癥本身治療是比較困難的，因為重度抑郁癥對個人的生活質量會有嚴重的影響，并且這個病也是會反復發作的一個病。
      指導意見：
      行，從思想上就要認識到這個病不是一天兩天就能治好的，有些人服藥如果是反復發作的話，需要吃三到五年的時間，所以病需要慢慢的治療。
      
      以上是對“重度抑郁焦慮，求死不能呀！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況分析，你是重度抑郁癥，產生的原因，自己是否知道呢？，如果知道了，克服了就好了。如果不知，只有服藥治療。
      指導意見：
      建議你，一，盡量的了解自己，克服自己的缺點，發揚自己的優點，快樂的生活最好。二，適當運動訓練，鍛煉身體，增強體質能量。三，多交朋友多交流，適當傾訴，減輕壓力，快樂生活。