長期手淫當然容易引起腎虛，會記憶力下降，神經衰弱，腰膝酸軟，體質變差，早泄等等。所以說不要再手淫了。。多吃點牡蠣，豬腰子，桑葚，黑芝麻，海參等補腎的食物。
      

      你好，長期手淫對身體健康危害很大，很容易導致陽痿、早泄等疾病的發生，嚴重時可能會導致不孕不育。一旦出現以上疾病，治療比較困難，建議你一定要戒掉手淫習慣，多鍛煉身體。
      

      如果腎虛可以包括腎陽虛和腎陰虛，對于腎于陰虛主要的癥狀是腰膝酸軟，乏力，心煩意怒失眠，多夢盜汗，對于腎陽虛的患者可以出現疲勞，胃寒怕冷，腰膝酸軟，腰痛等。
      
      以上是對“長期手淫怎么恢復要吃什么藥好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，頻繁手淫會導致腎虛，腎虛可以吃些乏力腰酸，性功能減退，記憶力及睡眠問題，如果是腎虛問題，平時可以適當多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，有助于補腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      如果長時間手淫的話會容易引起睪丸炎，前列腺炎，精囊炎，精索靜脈炎的疾病，建議你應該戒掉手淫的不良習慣，可以做個腎功能檢查確診病因，然后才能對癥治療。
      

      指導意見：
      你好，很愿意為你解決問題。通過你的描述情況來看，考慮你長期手淫會導致腎虛，注意休息，放松心情，為了身體健康，建議戒掉手淫的習慣，生活起居，飲食有規律，平時注意都要鍛煉身體，可以吃點金匱腎氣丸。祝你好運。
      

      這個肯定會導致你的身體出現一樣的問題，我建議你第一一定要戒掉您說的這個不良的習慣，不然的話日后可能會影響到正常的生長發育，也會影響到日后的正常性生活質量。
      
      以上是對“長期手淫怎么恢復要吃什么藥好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：頻繁手淫會引起腎虛，精子異常，不孕不育，疲乏無力，腰膝酸軟，
      指導意見：注意休息，自我控制這種不良的行為，多喝溫開水，不要看色情視頻，多看看正能量的書籍，合理膳食營養，不要熬夜，適當運動鍛煉，
      

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您這個年齡的男生會有些人出現手淫習慣，會對身體造成傷害，如前列腺炎和性功能障礙。
      指導意見：
      建議您盡快戒掉手淫，平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當運動，保持樂觀心態，頻繁手淫會導致尿頻尿等待、陽痿早泄等情況。
      

      病情分析：
      你好，經常手淫肯定會導致身體素質下降，免疫力低下的，這在醫學上是很確定的事情。其實中醫里面的腎虛概念，其實就是體質下降，免疫力降低。
      指導意見：
      所以建議你最好戒掉手淫習慣，適量進行體育鍛煉，注意休息不熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠，規律飲食。只要體質提高了，自然就沒有腎虛的癥狀的。