你好，根據(jù)你的描述。你的這種情況屬于痛經(jīng)，建議經(jīng)期之前不要進食生冷的食物，也不要接觸冷水，可以喝些紅糖水，吃些紅棗都可以緩解痛經(jīng)的癥狀。還要多注意保暖。如果癥狀沒有改善，建議去醫(yī)院檢查確診，在醫(yī)生的指導下對癥治療。
      

      每次生理期的時候肚子都特別疼，這應該跟平時飲食有些關系的，平時最好不要著涼，少吃辛辣刺激性的食物，多喝開水，注意小腹的保暖，特別是來月經(jīng)的時候更要多注意休息。
      
      以上是對“我沒次生理期肚子都特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      痛經(jīng)病因很多，原發(fā)性痛經(jīng)主要與月經(jīng)來潮時子宮內膜前列腺素含量增高有關，和飲食有一定的關系，建議平時少吃涼的，辛辣刺激的食物，可以看中醫(yī)診脈后，通過中藥調理會好些，注意保暖。痛經(jīng)時可以用熱水袋熱敷腹部。
      

      病情分析：
      女孩子在月經(jīng)周期內，如果出現(xiàn)小腹部特別疼痛，有兩種可能，一種是子宮的位置不正，后傾位的子宮在月經(jīng)期會出現(xiàn)腹痛。另一種是平時飲食中偏涼偏辣些。
      指導意見：
      子宮的位置不正需要女性經(jīng)過生產(chǎn)后才能調整過來，平時生活中一定要注意，不能吃過涼過辣的食物，避免著涼，可以吃一些中藥調節(jié)自己的寒性體質。
      

      病情分析：
      你好，生理期應盡量避免進食生冷辛辣油膩等刺激性食物，不要劇烈運動，肚子疼的時候應該多喝熱水、適當熱敷腹部。
      指導意見：
      月經(jīng)前一周要清淡飲食，不可熬夜，不可吃煎炸油炸食物，要保持良好的心態(tài)。就會在月經(jīng)來前緩解疼痛現(xiàn)象。當然月經(jīng)來后還可以喝點紅糖水或者腹部熱敷。
      
      以上是對“我沒次生理期肚子都特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！