健康咨詢描述: 平時脾氣容易暴躁然后不太會跟別人聊天心情總是很低落容易哭偶爾還有出現精神恍惚從小有點幻想癥
這種情況主要是與體質有關的,需要保持良好心情有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,多吃點新鮮蔬菜水果,聽點積極向上的音樂有好處的,現實面對生活,平常也可以用枸杞子加菊花泡水喝
考慮可能是躁郁癥,既有躁狂或輕躁狂發作,又有抑郁發作的一類心境障礙。它是一種以情感的異常高漲或低落為特征的精神障礙性疾病。建議到正規醫院精神心理科就診,主要采取綜合治療,包括藥物治療,物理治療,心理社會干預和危機干預,以提高療效。
以上是對“心情有點復雜忽高忽低的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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